Zsírégető jégcsapretekital

A jégcsapretek enzimjei és kéntartalmú vegyületei segítik az emésztést. Magas a rost- és alacsony kalóriatartalma  (100 grammban csak 15 kcal).  Enyhe vízhajtó hatása miatt fogyókúrázóknak, diétázóknak kimondottan javasolt.

Hozzávalók:

  • 10 cm-es jégcsapretek apróra reszelve
  • 1 csésze tisztított víz


Elkészítés:

A lereszelt jégcsapretket vízzel felforraljuk, 5-6 perc alatt puhára főzzük. A levét leszűrve melegen isszuk meg. Felnőtteknek reggel és este 1-1 csészével javasolt, kúraszerűen 1 hétig.

A második héttől elegendő csak kétnaponta, majd a harmadik héttől egy-két naponta inni.

Makrobiotika a facebookon

Makrobiotikus hírek

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy értesülj programjainkról, újdonságainkról!