Friss visszajelzések

"Hiszek abban, hogy az életmód és benne a táplálkozás alapvető fontosságú az egészségünk megőrzésében, a "jóllétünkben". A modern orvostudomány úgy tekint az emberre, mint egy alkatrészekből álló műszaki cikkre. Mi magunk tehetjük magunkért a legtöbbet, de sosem szabad elfelejtenünk, hogy alapvetően mi is a természet részei vagyunk. Van egy konkrét betegség a családomban, amit az orvostudomány gyógyíthatatlannak nyilvánított, én viszont bízom abban, hogy a makrobiotikus táplálkozással van remény a gyógyulásra, ebben az is megerősített, hogy egy külföldi honlapon egy gyógyult beteg azt írta, hogy a makrobiotikus táplálkozás segítségével sikerült kigyógyulnia." N. Zita


"Nagyon tetszenek a nyári ízek, köszönjük szépen! A mai kukoricás póréhagymaleves fantasztikus volt. A desszertek pedig mesét mondanak!" I. Szilvia


"Az ételek új ízvilágot nyitottak meg számomra, előtte sajnos elég egyoldalúan táplálkoztam. Napról napra új ízeket fedezek fel.  Köszönöm a sok segítséget." M. Attila


"Isteni a makrobiotika, hihetetlenül szálkásodtam tőle. Mindenki kérdezi, hogy mit csinálok. Nem kellett fogynom, 3 kilótól szabadultam meg. Sokkal fürgébb vagyok tánc közben nem vagyok olyan fáradékony. Ebből a hasmenéses vírusból 3 nap alatt kigyógyultam, az iskolatársaim pedig lázzal 1 hét alatt, ezt a táplálkozásnak köszönhetem. Nekem nagyon bevált: az emésztésem teljesen meggyógyult gyógyszer nélkül, napi rendszeres a székletem. A jövőben mindenképp ez fogja képezni a táplálkozásomat."  M. Dávid


"Amióta a makrós ételeket eszem,  sokkal jobban érzem magam,  jobban bírom a balett órákat, javult az izom és ízület érzetem a csípőmben.  Nekem a tofus ételek, a tésztás ételek,a pástétomok  és persze a desszertek nagyon ízlettek. Az emésztésem elég jól helyreállt." Margó


"Kedves Szilvia! Az ismerősök el vannak ájulva, milyen isteniek az ételek és hogy miket tapasztaltak utána: végre minden nap mennek wc-re, nem puffadnak, nem alusznak el ebéd után stb. Egyébként mi is! Az eddig elkészítettek közül minden ízlett." F. Éva


"Nagyon kedvelem a makrobiotikus ételeket, ízletesek és könnyűek. Ami változást tapasztaltam, hogy nem okoznak puffadást, mint a korábban fogyasztott más ételek, így könnyebb helyzetben van a bélrendszerem." M. Myrtill


"Sokat kínlódtam a ciklusommal, a fájdalmakkal.  Ma voltam kontrollon, és alig hitték el, hogy eltűnt az endometriózis! Szeretném, ha így maradna, ezért továbbra is tartom az étrendet és a tornát." V. Éva


"Meddőnek mondtak és a makrobiotikus étkezésnek köszönhetően babát várok, az orvosom azt mondja, hogy fantasztikus." K.G. Katalin 


"Ma megcsodálták a bőrömet nálam 10-15 évvel fiatalabbak és azt kérdezték, hogy mit csinálok, mit eszem, hogy ilyen fitt és fiatalos vagyok. Meséltem nekik a makrobiotikáról."  Z. M. Szilvia


"A 65 éves édesanyámnak szebb lett a bőre, a haja és  már szemüveg nélkül is tud olvasni!" E. Anna


"Megváltozott az életem, 15 kilót fogytam 5 hónap alatt éhezés és gyötrelem nélkül, eltűnt a fáradtság, erős vagyok,  és tudom, mi a lelki béke." F. Marika


"Nagyon finomak a makrós ételek, és végre mélyen tudok aludni." L Móni


"A párom imádja a shiitake levest, a kislányom a desszertekre kapott rá és már ettől csökkentek a bőrproblémái. Többet kellene rendelnünk, hogy én már ne csak mosogassak?" T. Enikő


"A makrobiotika számomra a legtisztább étkezési forma, amit valaha kipróbáltam. 3-4 évvel ezelőtt találtam rá, és azóta tudom, hogy minőségi étkezéssel a betegségek nagy része felszámolható. Allergia, asztma, bőrbetegségek, emésztési problémáim oldódtak meg vele. Hálás vagyok, hogy kipróbálhattam, és hogy sok segítséget kapva mára ez nem csupán étkezés számomra, hanem egy életforma, mely megváltoztatta a gondolkozásomat." N.  Enikő, Debrecen


"Szerettem volna korábban úgy táplálkozni, hogy kevés tejterméket és húst egyek. Ez nem sikerült addig, amíg meg nem ismertem a makrobiotikus táplálkozást. Minden egyensúlyba került bennem ezáltal, és élvezem az ízeket, amiket így ismerek meg. Sose gondoltam volna, hogy nem fog hiányozni a sajt és a joghurt. Fontos az egészségem, és úgy érzem, megtaláltam a helyes utat"  Ny. Judit, 38 éves


"Lassan 4 hónapja mentünk a nőgyógyászhoz, mert nem jött még meg a menstruációm és rengeteget fájt a fejem. Azt mondták, magas a prolaktin szintem, így elküldtek MR-re, ami kimutatta, hogy az agyamban egy jóindulatú daganat van. Ezután elkezdtem enni a makrobiotikus ebédeket, és rá 1 hónapra megjött a menstruációm is, most pedig a kontrollnál kimutatták, hogy a prolaktin szintem a felére csökkent. Ráadásul még a fogyásban is segít és azóta a fejem sem fáj. Nagyon hálás vagyok és nagyon szépen köszönöm"  egy 16 éves lány Nyíregyházáról


"Amikor elkezdtem az étkezést, először furcsák voltak az enyhe ízek. Elég gyorsan hozzászoktam ezekhez az makrobiotikus ételekhez. Azóta, ha véletlen valami félkész terméket eszek, az a furcsa, mennyire túlzott és mű, esetenként műanyag annak az íze. Azt vettem észre, hogy az étkezések után energikusan, feltöltődve folytattam a napomat nem volt olyan érzésem, mintha menten el akarnék aludni.  Gluténérzékeny vagyok, amióta ezt eszem a hasam megfelelően működik, nem fáj, nincs túl sok savam, ennek hatására az alvás is sokkal nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb. Az agyvérzéses műtét utáni nagyon gyors felépülést ezeknek az ételeknek is köszönhetem." F. Zoltán  37 éves


"Egy cukorfalat 8 hónapos kisfiú, 30 kiló mínusz észrevétlenül a szülés után, olyan emberek elismerő szavainak hallgatása, akik eddig éppen csak köszöntek. Nekem ez a makrobiotika!  Amióta így étkezem - 2 és fél éve - nem voltam beteg! Ja, és persze mindez isteni ízekkel!" K.-I. Gabriella, Nyíregyháza


"41 éves múltam, a rendszeres intenzív sport és a sok mozgás ellenére állandó plusz súllyal küszködtem. Ezt a koromnak tudtam be, persze hibásan. Egy kedves barátom, edzőtársam látványos fogyásának köszönhetem, hogy megismertem a makrobiotikus étkezést, amivel 3 hét alatt látványosan megszabadultam a  feleslegesen cipelt 7 kilómtól! 3 hét alatt többet segített, mint az eddig kipróbált összes "hasznos és tuti" tanács. És nem az ideális testsúly beállítása a cél, ez csak vele jár, hanem az egészségünk visszaszerzése. Egyétek, hogy egészségesek, energikusak legyetek!  Ez a táplálkozási forma követhető függetlenül az életkortól és a munkától."  Sz. László edző, Debrecen

Makrobiotika a facebookon

Makrobiotikus hírek

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy értesülj programjainkról, újdonságainkról!